Тренировка мелкой моторики у детей — 8 упражнений.

Тренировка мелкой моторики является важным для полноценного развития ребенка и существенно влияет на его жизненную позицию в будущем. Мелкая моторика связана с мелкими мышечными движениями пальцев, кистей и предплечий. Эти навыки развиваются со временем, по мере того как дети взаимодействуют с окружающим миром.

Постепенно, когда дети будут совершенствовать свою мелкую моторику, они смогут выполнять контролируемые и стабильные движения, а также научатся самостоятельно выполнять больше действий руками, таких как:

• держат в руках карандаш,
• завязывают шнурки на ботинках,
• самостоятельно принимают пищу,
• занимаются резкой по прямым и криволинейным линиям,
• открывают коробки для посылок,
• рисуют круги и крестики,
• создают объекты из блоков,
• создают скульптуры из таких материалов, как глина или пластилин.

Мы можем разделить мелкую моторику на три области: хватание, манипулирование и зрительно-моторная координация. Хотя мелкая моторика развивается естественным образом с рождения, она не будет развиваться без практики, и именно здесь на помощь приходит игра. Занятия, включающие в себя шнуровку, укладку и выжимание, помогают поддерживать эту область развития, в то время как дети также получают удовольствие.

Тренировка мелкой моторики — восемь упражнений, которые вы можете попробовать дома.

1. Искусство и поделки из пластилина.

Пластилин — это мягкая игрушка для лепки, которая идеально подходит для творческих игр без беспорядка. Его текстура, похожая на глину, также делает его идеальным для сенсорных игр, и он никогда не высыхает, поэтому ваш ребенок может использовать его снова и снова. Разминание и лепка помогает укрепить мышцы маленьких ручек.

2. Ловля рыбы магнитом.

Положите несколько магнитных букв и цифр в большую миску и сделайте «удочку», прикрепив скрепку к бечевке. Предложите ребенку использовать удочку для ловли букв и цифр. Попросите их найти определенную букву; это побудит их выполнять целенаправленные и контролируемые движения. Расширьте упражнение, включив в него распознавание букв или цифр, задавая вопросы о том, что было «поймано», например:

• Какие слова, начинающиеся на эту букву, вы знаете?
• Какая буква в алфавите идет после этой?
• Какие цифры в сумме дают это число?
• Чему равно это число + 2?

3. Суперсортировка пазлов.

Классифицируйте пазлы по цвету, количеству или атрибутам с помощью набора для сортировки, Возьмите пазлы при помощи большого пинцета и поместите их в нужную секцию. Пинцет развивает мелкую моторику, помогая развить хватательный навык, который предполагает использование большого и указательного пальцев для захвата предметов. Захват пинцетом необходим для того, чтобы держать карандаш и писать.

4. Алфавитная шнуровка.

Занятия со шнуровкой помогают укрепить мышцы кистей рук и запястий, а также развивают хватку. Используйте нанизанные на нурок буквы, чтобы сочетать шнуровку с навыками грамотности и поощрять детей к нанизыванию различных слов и фраз. Это упражнение также поможет молодым ученикам осознать роль своих доминирующих и недоминирующих рук.

«С буквами легко обращаться, а шнурки для вышивания имеют красивый длинный кончик, что означает, что Эми прекрасно справлялась с нанизыванием букв, развивая мелкую моторику вместе со своей старшей сестрой!” — Колетт из фильма «Мы отправляемся в приключение».

5. Выстраивание наклеек в линию.

Для этого занятия вам понадобится рулон бумаги, фломастер и несколько наклеек. Раскатайте 2-3 метра бумаги, вырежьте их и приклейте липкой лентой к твердому полу или поверхности.  Нарисуйте маркером длинную линию с множеством различных фигур и завитков вдоль нее. Дайте ребенку несколько наклеек и попросите его разместить их вдоль линии. Это упражнение отлично развивает навыки концентрации внимания, а также координацию движений рук и глаз и технику щипания.

6. Выстраивание белья в ряд.

Развешивайте белье и развивайте мелкую моторику с помощью этой простой игры. Вам нужно распечатать изображения различных предметов одежды, вырезать их и сложить в «корзину для белья». Вам также понадобится небольшая проволочная подставка для сушки белья и несколько миниатюрных колышков. Цель игры — развесить все белье на решетке «для просушки». Дети часто учатся, наблюдая за действиями других и подражая им, поэтому начните игру с того, что примите участие в ней вдвоем. Это упражнение — увлекательный способ развить координацию рук и глаз и укрепить мышцы пальцев.

7. Резинка и жестяная банка.

Все, что вам понадобится для этого занятия, — это жестяная банка с продуктами и несколько резинок. Предложите своему ребенку закрепить все резинки на жестяной банке. Хотя это кажется очень простым, оно поможет развить ловкость и силу рук, когда ваш ребенок будет растягивать ленты и манипулировать ими, чтобы они плотно прилегали к банке.

8. Умение работать ножницами с желе.

Все дети любят желе, и это идеальное занятие для развития навыков владения ножницами и хватки. Согласно рекомендациям, умение правильно держать ножницы и использовать их для вырезания фигур должно быть приобретено к шести годам. Возьмите кубики желе прямо из упаковки и выложите в миску. Дайте ребенку ножницы и дайте им разрезать желе на кусочки разной формы. Они также могут разрезать желе пальчиками, что превратит игру в увлекательную и простую сенсорную игру. И это будет хорошая тренировка мелкой моторики

Ваш ребенок сможет делать больше вещей для себя, когда у него будет возможность попрактиковаться в этих навыках. Эти занятия могут увеличить мышечную силу и координацию, подготавливая детей к более продвинутым навыкам, таким как письмо карандашом, использование компьютерной мыши или игра на музыкальном инструменте. Помогите вашему ребенку развить мелкую моторику дома, предоставив ему такую возможность.